Corriendo por el monte
De charleta con Joan comentamos que tal vez había que probar hacer una carrera de Action Asia. Empresa que se dedica a montar carreras de aventura: kayaks+carrera, mountain bikes, largas distancias en campo abierto... Y carreras por recorridos de hiking.
Un fin de semana que podíamos los dos, más Manu, un chico que trabaja en Acerinox, apuntarnos. Ver el recorrido y las indicaciones en su web: casco obligatorio, recomendado llevarse líquido por el camino, tiempos estimados... Vale. Comprar zapatillas nuevas, que las Vasques, después de casi tres años estaban ya machacadas y sin "amortiguación". Cero entrenamiento específico. Es más, ahora estoy aprovechando para ir a nadar, más que otra cosa. Antes de que el agua de mar se caliente y contamine (en cuanto empiece la temporada de barcos) en demasía y además me dolía toda la semana un poco las lumbares. No problem, esto era solo para provar que tal.
Domingo a la mañana, 6:50am, despertarse. Bastante buen sueño (ya dije que normalmente no suele ser así, pero no haber preparado nada supongo que afectó: no "presión"). Comer unos cuantos cereales, unos pingajos de pasta y para el ferry, donde juntarme con los otros dos. La carrera en Discovery Bay. Llegar, encontrarse en la lista, conseguir la camisetilla, poner con imperdibles el número, cachondeos mientras vemos a gente con pinta de pro, visita al baño de último segundo, carrerita para calentar, meterse entre el tumulto mientras intento estirar un poco (complicado entre tanta gente, cascos, etc). 30 segundos...
Y comienza la carrera. Todos en tropel.Correr por un par de calles y a la playa. Bastaaante gente. Apuntados había 450, récord de asistencia según nos comentaron, aunque finalmente (según la lista de tiempos) alrededor de 350.
Desde allí tocaba subir y subir. Zona de escalones, mucha, mucha pendiente, imposible de correr, subirlos lo más rápido posible, aunque ya había atasco por aquella zona. El recorrido en el mapa abajo. Primeros 200 metros de desnivel en nada de distancia, medio km, empinaaaado.A partir de la flecha roja un poco llano y a empezar a bajar. Tierra y escalones.Mucho kamikaze alrededor. Yo sigo sin estar caliente del todo. Bajar casi de nuevo hasta DBay, saltar una valla y al río.Saltar de piedra en piedra. Pero en cuanto se mojan un poco las suelas ver que el tema va a estar complicado. Super resbaladizo. Cada poco resbalón y al agua.Levantarse y seguir. Intentar utilizar más las manos. Y dar por imposible ir realmente rápido.No sabía antes de la carrera que iba a haber tanta parte de agua. Confiaba que las Salomon recién compradas irían bien. Pero ni por asomo. Así que en cuanto puedo al agua, algunos metros cortos nadando y evitar caidas gordas, aunque signifique ir más lento y cansado.Zonas de escalar. Malo, malo. Cero agarre. En un par de ocasiones me toca empujar al de delante y también otras en que me ayudan. Aquí uno que no sabe muy bien como seguir y evitar la zona de musgo más resbaladiza.Por cierto, gente de todas las edades. Desde niñ@s como esta de alrededor de diez años hasta algunos pasados los 60.El tubo marca el final de la zona de río. Subir como mejor puedes.Novatada. Ponerme en la mitad. Perder adherencia y casi salgo disparado para abajo. La corrientecilla me tiraba... Menos mal que uno me empujó y pudé agarrar los laterales, fuera del agua sin problemas.Primer punto de avituallamiento. Media botella de bebida isotónica + un power gel de los que llevaba y a partir de ahí volver a subir por senda, hasta los 465metros que tiene el pico. Metidos dentro de la nube. Adelantar a unos cuantos, bastantes, a paso rápido pero andando, imposible correr con la pendiente. Llegar arriba y tirarse cuesta abajo. Mis piernas siguen con dudas. Todos los resbalones anteriores dan cero confianza en las zapatillas y los músculos de la pierna dicen "cuidaaado". Así que unos cuantos me adelantan en las partes más empinadas, que voy cogiendo en cuanto la pendiente es menor. Hasta que veo a un tío, calculo que de 40, claramente mucho menos en forma que yo, en plan suicida tirándose como un loco. ¡Que narices! Si él puede yo también, dar un trago al gatorade, volver a poner el bidón en la espalda, en la riñonera que llevo, y ¡a por él! (justo foto, yo al fondo)Llegar al embalse y al agua patos.A mí me da bastante igual, ya estaba totalmente calado del paso por el río y las cascadas, pero se supone que es zona para bajar el calentón. No más de 20 metros nadando. Que a algunos, incluido uno de mis compis, no sentó muy bien, ya que para el ritmo.Salir del agua y segundo punto de avituallamiento. Media botella más el segundo power gel.
A partir de aquí la mitad del recorrido sobre cemento, zonas de tierra, adelantando a unos cuantos (el de rojo al de 300m le saco ya 100) y con un chaval de unos 17 que parece que me sigue el ritmo. Finalmente la playa donde saltar entre rocas, pegármela de nuevo, "#|€$%@ de zapatillas". Estoy sangrando de las rodillas y heridas en las manos. Nada serio.
Me equivoco un par de veces de camino, pocos metros, pero ya casi, casi. ¡Meta! Yo y detrás el chaval que ha quedado el primero o el segundo de su categoría.
1:59. Psss... Viendo tiempos de ediciones anteriores tenía pensado hacer 1:45. Mis cálculos son sencillos, suelo quedar en carreras varias en similar tiempo a la mejor de las chicas que viene a ser el 20% más que el vencedor. Pero nada. Necesitaría hacerme con unas zapatillas especiales para esto y entrenar un poco específico. Cosa que no descarto... Yo creo que en esto puedo quedar bastante bien. Próxima vez. Aunque ya en mente alguna otra carrera bastante más exigente... A ver si lo consigo.
Un fin de semana que podíamos los dos, más Manu, un chico que trabaja en Acerinox, apuntarnos. Ver el recorrido y las indicaciones en su web: casco obligatorio, recomendado llevarse líquido por el camino, tiempos estimados... Vale. Comprar zapatillas nuevas, que las Vasques, después de casi tres años estaban ya machacadas y sin "amortiguación". Cero entrenamiento específico. Es más, ahora estoy aprovechando para ir a nadar, más que otra cosa. Antes de que el agua de mar se caliente y contamine (en cuanto empiece la temporada de barcos) en demasía y además me dolía toda la semana un poco las lumbares. No problem, esto era solo para provar que tal.
Domingo a la mañana, 6:50am, despertarse. Bastante buen sueño (ya dije que normalmente no suele ser así, pero no haber preparado nada supongo que afectó: no "presión"). Comer unos cuantos cereales, unos pingajos de pasta y para el ferry, donde juntarme con los otros dos. La carrera en Discovery Bay. Llegar, encontrarse en la lista, conseguir la camisetilla, poner con imperdibles el número, cachondeos mientras vemos a gente con pinta de pro, visita al baño de último segundo, carrerita para calentar, meterse entre el tumulto mientras intento estirar un poco (complicado entre tanta gente, cascos, etc). 30 segundos...
Y comienza la carrera. Todos en tropel.Correr por un par de calles y a la playa. Bastaaante gente. Apuntados había 450, récord de asistencia según nos comentaron, aunque finalmente (según la lista de tiempos) alrededor de 350.
Desde allí tocaba subir y subir. Zona de escalones, mucha, mucha pendiente, imposible de correr, subirlos lo más rápido posible, aunque ya había atasco por aquella zona. El recorrido en el mapa abajo. Primeros 200 metros de desnivel en nada de distancia, medio km, empinaaaado.A partir de la flecha roja un poco llano y a empezar a bajar. Tierra y escalones.Mucho kamikaze alrededor. Yo sigo sin estar caliente del todo. Bajar casi de nuevo hasta DBay, saltar una valla y al río.Saltar de piedra en piedra. Pero en cuanto se mojan un poco las suelas ver que el tema va a estar complicado. Super resbaladizo. Cada poco resbalón y al agua.Levantarse y seguir. Intentar utilizar más las manos. Y dar por imposible ir realmente rápido.No sabía antes de la carrera que iba a haber tanta parte de agua. Confiaba que las Salomon recién compradas irían bien. Pero ni por asomo. Así que en cuanto puedo al agua, algunos metros cortos nadando y evitar caidas gordas, aunque signifique ir más lento y cansado.Zonas de escalar. Malo, malo. Cero agarre. En un par de ocasiones me toca empujar al de delante y también otras en que me ayudan. Aquí uno que no sabe muy bien como seguir y evitar la zona de musgo más resbaladiza.Por cierto, gente de todas las edades. Desde niñ@s como esta de alrededor de diez años hasta algunos pasados los 60.El tubo marca el final de la zona de río. Subir como mejor puedes.Novatada. Ponerme en la mitad. Perder adherencia y casi salgo disparado para abajo. La corrientecilla me tiraba... Menos mal que uno me empujó y pudé agarrar los laterales, fuera del agua sin problemas.Primer punto de avituallamiento. Media botella de bebida isotónica + un power gel de los que llevaba y a partir de ahí volver a subir por senda, hasta los 465metros que tiene el pico. Metidos dentro de la nube. Adelantar a unos cuantos, bastantes, a paso rápido pero andando, imposible correr con la pendiente. Llegar arriba y tirarse cuesta abajo. Mis piernas siguen con dudas. Todos los resbalones anteriores dan cero confianza en las zapatillas y los músculos de la pierna dicen "cuidaaado". Así que unos cuantos me adelantan en las partes más empinadas, que voy cogiendo en cuanto la pendiente es menor. Hasta que veo a un tío, calculo que de 40, claramente mucho menos en forma que yo, en plan suicida tirándose como un loco. ¡Que narices! Si él puede yo también, dar un trago al gatorade, volver a poner el bidón en la espalda, en la riñonera que llevo, y ¡a por él! (justo foto, yo al fondo)Llegar al embalse y al agua patos.A mí me da bastante igual, ya estaba totalmente calado del paso por el río y las cascadas, pero se supone que es zona para bajar el calentón. No más de 20 metros nadando. Que a algunos, incluido uno de mis compis, no sentó muy bien, ya que para el ritmo.Salir del agua y segundo punto de avituallamiento. Media botella más el segundo power gel.
A partir de aquí la mitad del recorrido sobre cemento, zonas de tierra, adelantando a unos cuantos (el de rojo al de 300m le saco ya 100) y con un chaval de unos 17 que parece que me sigue el ritmo. Finalmente la playa donde saltar entre rocas, pegármela de nuevo, "#|€$%@ de zapatillas". Estoy sangrando de las rodillas y heridas en las manos. Nada serio.
Me equivoco un par de veces de camino, pocos metros, pero ya casi, casi. ¡Meta! Yo y detrás el chaval que ha quedado el primero o el segundo de su categoría.
1:59. Psss... Viendo tiempos de ediciones anteriores tenía pensado hacer 1:45. Mis cálculos son sencillos, suelo quedar en carreras varias en similar tiempo a la mejor de las chicas que viene a ser el 20% más que el vencedor. Pero nada. Necesitaría hacerme con unas zapatillas especiales para esto y entrenar un poco específico. Cosa que no descarto... Yo creo que en esto puedo quedar bastante bien. Próxima vez. Aunque ya en mente alguna otra carrera bastante más exigente... A ver si lo consigo.
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